Tentunya memutuskan untuk memilih atau menentukan karir tidak lah mudah, nah apabila beberapa dari kalian yg telah memilih jalan untuk terjun k farmasi tentunya pada permulaan di mana kalian akan d buat stres dengan semua kegiatan farmasi mulai dari praktikum, belajar bahasa latin, menghafal nama paten obat dan masih banyak lagi yg membuat kalian tak kalah terbebani. Ada bebarapa tips agar tingakat kesetresan dapat menurun
1.mencicil hafalan yg di berikan oleh guru/dosen
Sebagai seorang farmasi di sinilah titik dimana kita tidak pernah akan terbebas dari hafalan, maka dari itu alangkah baiknya jika kita mencicil sedikit demi sedikit agar tidak terlalu berat.
2.sering membaca buku2 standar
Sebagai seorang pharmacist tentu kita tau apa itu buku standar mulai dari farmakope, martindal , foi,fms,fornas,iso,mims,dll.tentunya kita tau bahwa buku buku iti sangat tebal dan membosankan tapi percayalah kalian akan sangat terbantu apabila kalian sering membaca terutama dengan pertanyaan pengawas praktikum.
3.shearing dengan senior
Tentunya semua orng akan merasa agak sedikit takut dengan senior atau cenderung menjaga jarak. Tapi percayalah seorang pharmacist membutuhkan seniornya untuk menjadi seorang mentor ,karna dosen/guru dan buku tidak lah cukup.
4.istirahat yang cukup
Sebagai seorang pharmacist sangatlah melelahkan maka dari itu berusalah untuk beristirahat dengan cukup agar badan tetap fit.
5.berlibur
Ketika kalian mempunyai waktu untuk libur, berliburlah. Biarkan fisik dan psikis kalian relax sejenak dan melepaskan kepenatan selama beraktifitas. Sehingga kalian kembali fresh untuk melanjutkan kegiatan yang lain nya.
Semoga bermanfaat 😁
Tidak ada komentar:
Posting Komentar